Эстроген — это гормон, который играет важную роль в развитии мозга, здоровье и долголетии, особенно у женщин. Вот некоторые из ключевых способов воздействия эстрогена на мозг:
Развитие мозга: эстроген играет решающую роль в развитии мозга, особенно у женщин. В период полового созревания уровень эстрогена повышается, что приводит к изменениям в головном мозге, связанным с улучшением когнитивных функций и памяти. Кроме того, эстроген может стимулировать рост новых клеток мозга и способствовать развитию нейронных связей.
Нейропротекция: было показано, что эстроген оказывает нейропротекторное действие, помогая защитить мозг от повреждений, вызванных окислительным стрессом, воспалением и другими факторами, которые могут способствовать снижению когнитивных функций и деменции.
Регуляция настроения: эстроген также может играть роль в регулировании настроения и эмоционального благополучия. Низкий уровень эстрогена связывают с повышенным риском депрессии и тревоги, в то время как заместительная терапия эстрогенами улучшает настроение у женщин, переживающих менопаузу.
Долголетие: Эстроген также связан с увеличением продолжительности жизни. Исследования показали, что женщины с более высоким уровнем эстрогена, как правило, живут дольше, чем женщины с более низким уровнем.
Кроме того, было показано, что заместительная терапия эстрогенами снижает риск возрастных заболеваний, таких как остеопороз и болезни сердца.
В целом эстроген играет мощную и сложную роль в развитии мозга, здоровье и долголетии, особенно у женщин. Однако важно отметить, что уровень эстрогена также может иметь негативные последствия, например повышать риск развития некоторых видов рака. Как и в случае с любым другим гормоном, важно поддерживать здоровый баланс и консультироваться с врачом по поводу любых проблем, связанных с уровнем эстрогена.
Эстроген в основном вырабатывается в яичниках у женщин, но также в меньших количествах вырабатывается в надпочечниках и жировой ткани. У мужчин эстроген вырабатывается в семенниках и надпочечниках.
Производство эстрогена регулируется гипоталамусом и гипофизом в головном мозге. Гипоталамус вырабатывает гормон, называемый гонадотропин-рилизинг-гормоном (ГнРГ), который стимулирует гипофиз к высвобождению двух других гормонов, называемых фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ) и лютеинизирующим гормоном (ЛГ). У женщин ФСГ и ЛГ стимулируют рост и развитие фолликулов в яичниках, которые затем производят эстроген. Уровень эстрогена повышается во время менструального цикла, достигая пика непосредственно перед овуляцией. После овуляции фолликул трансформируется в желтое тело, которое также вырабатывает эстроген.
У мужчин ФСГ и ЛГ стимулируют яички к выработке тестостерона, который в организме может быть преобразован в эстроген. Надпочечники и жировая ткань также производят небольшое количество эстрогена как у мужчин, так и у женщин. В целом, выработка эстрогенов представляет собой сложный процесс, который регулируется несколькими органами внутренней секреции, включая гипоталамус, гипофиз, яичники, яички, надпочечники и жировую ткань.
С помощью татуировки можно задействовать аккупунктурные точки на теле, которые могут влиять на работу гипоталамуса и гормональную систему
Некоторые из этих точек могут быть связаны с общим состоянием организма, а также с уменьшением стресса, что в свою очередь может помочь с балансом гормонов и улучшением здоровья в целом. Например, точка "Тай Чун" (Tai Chun) расположена на внутренней поверхности ноги, выше лодыжки, на расстоянии три пальца вверх от внутреннего лодыжечного выступа. Эта точка считается одной из важнейших точек в китайской медицине и может помочь в балансировании работы гипоталамуса и гормональной системы в целом.